Nachtrag

Irgendwie gehts in den letzten Tagen in der Schule drunter und drüber. Eigentlich wollte ich täglich bloggen, doch das gestaltet sich etwas schwieriger als gedacht.. und wenn ich dann abends in meinem warmen, weichen Bett liege habe ich nicht immer noch die Lust den Pc anzumachen. Hätte ich einen Laptop würde sich die Ganze Sache einfacher gestalten. Naja.. Nun genug Ausreden für meine Faulheit.

Wie einige sicher wissen ernähre ich mich seit knapp eineinhalb Wochen nach einem selbst erstellten Kalorienplan.. und es klappt viel besser als gedacht. Dazu aber später mehr.
Jeztt erstmal ein kurzer Überblick über die letzten Tage.
Am Freitag war ich feiern. Naja, ob man das überhaupt feiern nennen kann ? Ich fand es richtig lahm. Total wenige Leute da, schlechte Musik.. eine meiner Freundinnen war richtig voll und hat 3 Stunden, ja wirklich 3 Stunden, auf dem Klo verbracht. Wir haben uns zwischendurch alle mit dem kümmern abgewechselt..
Freitag war auch der Tag meines Refeeddays.. und komischerweise ist er gar nicht so ausgeartet wie sonst. Sonst bekomme ich meistens eine Fa an dem Tag aber diesmal fehlte mir auf einmal sämtlicher Hunger und Appetit. Umso besser :)
Am Samstag musste ich dann Arbeiten.Ich liebe meine Arbeit ( Ich kellnere).. aber aus einem unerfindlichen Grund bereitet mir das arbeiten so einen Stress dass mir durchgehend schwindelig ist bzw. ich unter einem Trancegefühl leide.. das bekomme ich immer wenn ich viel Stress habe.. so etwas wie eine geschwächte Panikattacke, die sich über Stunden zieht.. Ist nervig , aber man kann damit leben.
Der Grund warum ich das Arbeiten aber so liebe sind die Leute die man dort kennen lernt, meine lieben Kollegen und meine tolle Chefin. Außerdem habe ich beim arbeiten nie Hunger, nicht im geringsten und somit fällt es mir unglaublich leicht an solchen Tagen wenig zu essen.
Dafür war der Sonntag nicht so toll. Eigentlich hat alles mit dem Essen geklappt bis ich abends auf einmal unglaublichen Hunger bekam.. aber ich wollte mich ablenken und dem Hunger nicht nachgeben, also beschloss ich mein Zimmer umzuräumen.
Resultat des Ganzen : Nachdem ich 2 Stunden alle möglichen Kombinationen ausprobiert hatte, gelang es mir endlich alles so hinzustellen dass es passt und gut aussieht.. ich hatte mit eine halben Stunde gerechnet.
Und das hat mich so sauer gemacht dass ich dann doch noch 4 Toasts mit Nutella gegessen habe. Mission failed würde ich sagen! Aber immerhin ist mein Zimmer jetzt schön, wenn man es mal positiv sehen will :)))

Gestern und heute waren weniger spektakulär.. Dazu kann ich eigentlich nur sagen. Viel Sport , viel Schule , viel Stress. Dementsprechend ist auch meine Laune, aber hey. Bald ist Weihnachten. Es ist verrückt aber ich freue mich jetzt schon soo sehr.. Diese Zeit bringt einfach soviel Harmonie mit sich. :)

So.. was könnte ich noch spannendes schreiben ? Mein Leben ist nicht spannend.

Erstmal zu den Kalorien der letzten Tage:

Freitag : Refeedday - 2145kcal
Samstag. Erlaubt 600 - Gegessen 576kcal 
Exquisa Quark - 136kcal
Knäckebrot mit Frischkäse und Marmelade - 66kcal
Light Eistee - 30kcal
Salat - 144kcal
Blätterteigpastete - 200kcal
Sonntag : Erlaubt 700kcal - Gegessen 1600kcal
Knäckebrot mit Frischkäse und Marmelade - 68kcal
Exquisa Quark - 122kcal
Hühnchen Filet - 171kcal
Gemüse - 67kcal
Toasts ( 2 kleine , 2 große ) - 307kcal
Nutella - 238kcal
Milka - 286 kcal
150g Apfel - 78kcal
Magerquark - 292kcal
Montag :  Erlaubt650 kcal- Gegessen582 kcal
4 Knäckebrote - 120kcal
56g Magerquark - 37kcal
Schinken - 44kcal
Marmelade light - 23kcal
Kürbissuppe ♥♥♥ 357 kcal
Sport : - 614 kcal
Heute : Erlaubt 850 kcal - Gegessen 720 ( die übrigen spar ich mir für morgen , Halloween)
350g Joghurt - 136kcal
262 g gefrorene Erdbeeren - 79kcal
Kürbissuppe - 255kcal ( Wie ich sie liebe !)
Ein Knäckebrot mit Frischkäse und Schinken - 60kcal
2 Knäckebrote mit Frischkäse , Salami und Marmelade - 126kcal
Apfel - 62 kcal



Tut mir leid für diesen endlosen Post und diese Menge an überflüssigen Informationen. Musste einfach sein.
Morgen gibts mal was zu meiner Gefühlswelt. Darüber schreibe ich ja sonst etwas weniger. Achja. Fotos bekommt ihr auch :)

xx

Der tägliche Kampf - 850 kcal

Ich höre die Teller in der Küche klappern und schaue auf die Uhr. 21:00. Mein Bruder scheint sich noch etwas zu essen zu machen. Ich höre ein knistern, er scheint sich ein Brötchen aus der Tüte zu nehmen.. was er wohl darauf isst.mhh...Meine Mam war vorhin nämlich Brötchen einkaufen. Sie war schon fast aus der Tür als sie nochmal umkehrte und nach meinem Bruder rief : Willst du auch etwas ? Ich such dir was leckeres aus. ! Und schon fiel die Tür ins Schloss.
Sie fragt mich schon gar nicht mehr ob ich etwas möchte. Es hilft mir beim Abnehmen, das ist super aber......

Mh.Ich beneide meinen Bruder so unglaublich. Er ist so dünn und kann essen was er will. Und was mache ich während er etwas isst ? Ich mache Sport in meinem Zimmer und werde morgen trotzdem wieder in den Spiegel schauen und denken : Fett.
Naja.. So ist das mit dem Leben.
Ich habe zwar wieder an Gewicht verloren aber wohl eher Muskeln und Wasser. Mein Körper war mal viel trainierter als er es jetzt ist, doch das wird wiederkommen.. ich muss nur Geduld haben.

Ansonsten habe ich heute den ganzen Tag mit lernen verbracht. Morgen steht eine Klausur an. Mal sehen was das gibt.

Kalorien von heute :
Erlaubt - 850kcal
Gegessen :
Brezel - 189kcal
Milchreis - 67kcal
2 Maultaschen - 236 kcal
Gemüsesuppe - 108kcal
3 Knäckebrote - 99kcal
50Gramm Magerquark - 34kcal
Schinken - 28kcal
2 Light Salami - 17kcal
Ein stück Schokolade - 35 kcal
Schoko Cappu - 33kcal
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846 kcal

Gewöhnungssache - 550kcal

So, ich habe ja am Montag mit meiner Diät angefangen und muss sagen dass es bis jetzt wirklich super läuft.Ich muss mich immer erst daran gewöhnen so sehr auf mein Essen zu achten, aber nach der Eingewöhnungsphase wird es wieder zur Normalität und recht einfach. Gott sei Dank gibt es den Refeed Tag einmal in der Woche. Wenn ich auf etwas wirklich Hunger habe und es am liebsten sofort essen würde, sag ich mir einfach, dass ich das ja bald darf.
Irgendwie schätze ich Essen um einiges mehr, wenn ich nicht so viel esse und das gefällt mir. Wie toll dieser Moment ist, sich etwas zu gönnen, wenn man ein paar Tage darauf warten musste. Dies finde ich viel besser als einfach dauernd alles zu essen wodrauf ich Lust hätte, weil die Dinge dann ihre Wertigkeit verlieren würden und ich nicht so viel Freude daran hätte.


Kalorien Gestern : Erlaubt 800
Gegessen . 716 kcal
300Gramm Joghurt mit Backkakao und einer Maiswaffel - 172 kcal
Apfel - 114 kcal
Spaghetti mit Lachs - 430 kcal

Kalorien Heute : Erlaubt 550
Gegessen : 514 kcal
Obstsalat mit Joghurt - 218 kcal
Milchreis mit Erdbeeren - 296 kcal

http://www.youtube.com/watch?v=odbyVknhLHE

Tag 1 - 600kcal

So , heute beginne ich mit meiner selbst erstellten Diät. Nach diesem Wochenende ist das auch nötig. Ich hatte einfach nur Stress wegen der Schule. Ich musste soo viel lesen, lernen etc. Da blieb der Süßigkeitenschrank nicht unbeachtet. Ich hasse es. Wenn ich mir was gönne fühl ich mich so oft einfach undiszipliniert, habe das Gefühl meine Oberschenkel wären auf einmal auf magische Weise 10x so breit geworden..

Mein erster Schultag heute war dafür seehr erträglich. Hab 4 Klausuren wiederbekommen. Alle Noten echt zufriedenstellend..Nach der Schule war ich dann noch im Fittnessstudio. Und den ganzen Tag lang habe ich seltsamerweise kaum Hunger verspürt, also auch kaum etwas zu mir genommen. Aber das musste mal sein.
Ich bin einfach so unzufrieden mit mir, aber das werde ich versuchen zu ändern.
Sobald die Schule beginnt entwickle ich für das Lernen wieder die nötige Disziplin, die in den Ferien zu ruhen scheint und mit ihr wird die Fixierung auf das,was ich esse , wie viel Sport ich treibe, wie viel ich wiege auch viel größer. In der Schulzeit nehme ich meistens ab und in den Ferien wieder ein wenig zu. Mich würde mal interessieren, wie das bei euch ist. Wann fällt euch das abnehmen leichter, in der Schul/Arbeits- oder Ferienzeit ?

So und jetzt mal zu den Kalorien von heute :

200g Magerjoghurt - 78kcal
1 Apfel - 78 kcal
Gemüsebrühe mit ein paar Möhrenstücken - 50kcal
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206 kcal

Guten Abend

Irgendwie brauche ich im Moment so viel Zeit für mich.. Gestern war ich bei einer guten Freundin, ich hab sie wirklich lieb aber ich musste mich richtig zwingen dorthin zu fahren. Heute bin ich auf einem Geburtstag eingeladen auf dem ich aber keinen kenne bis auf die Gastgeberin. Keine Lust darauf ,also bleibe ich zu Hause, lass mich mit Tv berieseln und lese und telefoniere vielleicht später etwas.
Gestern war irgendwie ein harter Tag. Eine Freundin hat mir gestanden dass sie dauernd FAs hat und danach  alles wieder im Abfluss landet.. Ich mache mir totale Sorgen um sie. Ich mein, ich bin nicht besser ,aber bei einer anderen Person klingt sowas einfach 100Mal schlimmer als bei einem selbst.  Und ich erbreche mich ja nicht mehr so oft bzw eigentlich echt fast gar nicht mehr.
Naja sie hat mich echt zum nachdenken gebracht. Am liebsten würde ich sofort zu ihrer Mutter rennen und ihr alles erzählen , aber das wäre Vertrauensbruch und ich würde auch nicht wollen dass jemand meiner Mutter von meinem Essverhalten etwas erzählt.. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich werde die nächsten Tage viel mit ihr reden und mal sehen..

Sonst geht es mir ganz okay. Ich hatte heute so aber so richtig richtig Hunger. Ich war mit meiner Mam einkaufen.. und wir haben so viele leckere Dinge gekauft.
Schokolade, Croissants , Donuts , Muffins , Toast , Nutella. Sowas ist eig eh nur für meinen Bruder weil meine Mam weiß, dass ich sowas nicht so oft esse. Aber heute hätte ich mich am liebsten auf alles draufgestürzt und es gegessen. Ich hab mir schon die tollsten Sachen ausgemalt. Toast mit Nutella, Toast mit Butter uns Eszet Schnitten darauf, Croissants mit Nutella.. ( ich steh auf Süßes!) aber hey , ich habe widerstanden. Ich habe mir stattdessen aus 1Kg Kaisergemüse ( Brokkoli , Blumenkohl , Möhren) einen Auflauf zubereitet. Wow, war der lecker! und 1Kg Gemüse sättigt unglaublich. Werde ich jetzt wohl öfter machen :)

Kcal für heute :
5 mal Knäckebrot - 165 kcal
4 Scheiben light Salami - 34kcal
20 ml Konfitüre - 75 kcal
2 Tassen Choco Cappu leicht - 66kcal
1Kg Kaisergemüse - 250kcal ♥
60 Frischkäse light - 40 kcal
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 630 kcal

Auf und ab

So heute nur ein kurzer Einblick in meinen Tag.
Heute hatte ich ein dauerndes Stimmungs Auf und Ab. Ich bin aufgestanden, richtig traurig und enttäuscht .. einfach weil ich soo unzufrieden mit mir selbst bin zur Zeit. Nicht nur von der Figur, auch von meinem Verhalten her. So wie ich mich anderen gegenüber zeige , das bin einfach nicht ich. Ich habe das Gefühl mich richtig zu verstellen wenn ich bei anderen bin. Das muss ich ändern.!
Naja diese schlechte Laune ging bis Mittag. Dann habe ich mich aufgerafft und mit nem Freund geschrieben. Er hat mich so aufgemuntert, weil er so viele lieben Sachen gesagt hat.. man kann echt sagen er hat meinen Tag gerettet :) Dann war ich eben noch beim Sport und habe mich richtig ausgepowert. Man tat das gut.

So desweiteren habe ich nochmal über die Skinny Girl Diät nachgedacht. Teilweise sind das einfach so wenig Kalorien. Ich möchte nicht dass mein Stoffwechsel richtig runterfährt. Ich habe jetzt einfach selbst einen Plan ausgearbeitet der so ähnlich ist und erstmal nur 2 Wochen geht .Ich will gucken wie es damit klappt. Diesen beginne ich auf jeden Fall am Montag:
Und mir ist aufgefallen dass ich total vergessen habe die letzten Tage , aufzuschreiben was ich so gegessen habe. Also für mich selbst hab ich es notiert aber es vergessen zu posten.Ich werde heute wieder damit anfangen.

Erstmal der Plan :

Und jetzt zu den Kalorien :
1 Scheibe Brot mit etwas Marmelade : 161 kcal
320 Gramm Blumenkohl: 86kcal
50 Gramm Magerquark :34 kcal
320 Gramm Brokkoli : 109 kcal
60 ml Ketchup : 59kcal
1 Tasse SchokoCappu leicht : 33kcal
300Gramm Joghurt 0,1% : 117 kcal
2 Maiswaffeln : 70kcal
37 Gramm Backkakao : 132 kcal
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801 kcal

Beim Sport verbrannt : 360 kcal

Plan gefasst!

Pünktlich zum Schulbeginn in einer Woche werde ich die Skinny-Girl-Diät starten. Ich bin wirklich gespannt ob ich das durchhalte. Mal abwarten. Ich werde jedoch einen Refeed-Tag in der Woche hinzufügen und mir auch Mono-Tage erlauben.
Ansonsten werde ich mich an die Kalorienvorgaben halten.

Heute war ich einkaufen und habe mir einen großen Blumenkohl gekauft. Daraus werde ich mir übermorgen leckeres Blumenkohlpüree machen. Lecker!
Ansonsten esse ich seit heute wieder wie gewohnt.. Aber in den Ferien ist das soo schwer.
Wie ist das bei euch ? Fällt auch das Abhnehmen in den Ferien oder der Schulzeit leichter ?

Heute war eine Freundin bei mir und wollte Pizza machen. Also haben wir zu zweit ein Pizzablech gegessen.
ich habe nur Gemüse draufgepackt und weder gefrühstückt noch danach etwas gegessen, also nur etwas Pizza. Ich bin damit ca bei 750-800 kcal für heute. Ist okay, im Gegensatz zu dem was ich die letzten Tage so gegessen habe.
Morgen bin ich bei einer Freundin die mich eben schon gefragt habe ob wir Waffeln oder Kuchen backen wollen. Ich habe nein geschrieben. Dafür kochen wir morgen jedoch was. Ich bin mal gespannt was das gibt.
Warum kann man sich nicht mal einfach so treffen , einen Film gucken und reden. Muss man dabei immer die Kalorien in sich reinstopfen? Eigentlich ja nicht.
Trotzdem nerve ich mich auch selber mit dem ewigen Kaloriengezähle. Warum das Ganze? Sonst hätte ich morgen ganz entspannt dahin gehen können und mich an den Waffeln erfreut. Aber naja, so ist das nunmal nicht.

Dann noch eine Frage. Ist das, was ich schreibe überhaupt interessant ? oder soll ich mehr auf andere Dinge eingehen ?
Würde mich über Antworten freuen.
xx

Geschafft

Heute war der Marathon. Ist guuuut gelaufen. Ich war so voller Energie und bin die Strecke langgeschossen :) Ein bisschen Stolz kann ich auf mich sein.
Aber weniger schön war es, von halb 9 bis 18 Uhr unterwegs zu sein. Dauernd von A nach B hetzen zu müssen , weil der Lehrer der mitgekommen ist nichts wirklich geplant hatte. Naja war trotzdem ein toller Tag.
Ihr glaubt gar nicht was für ein fantastisches Gefühl es ist, 10000ende von Menschen um sich zu haben die mit einem laufen. Das verleiht einem ein Hochgefühl, einen Energieschub und man läuft nochmal ne Ecke schneller als auf dem Laufband oder alleine im Freien.

Soo und ich habe einen Plan gefasst.Ich würde gerne die Skinny Girl Diet beginnen.
Denn jetzt muss ich meinen Körper nicht mehr so sehr fordern und kann mich einfach nur aufs Abnehmen konzentrieren.
Ich freue mich schon richtig und bin gespannt, was sie mir bringt. Ich werde sie allerdings ein bisschen an mich anpassen und abändern. Dazu aber morgen mehr.
Bis dahin euch allen noch einen schönen Abend.♥
xx

Kopfterror

Ich hasse es. Ich hasse es so sehr, dass wohl kein ein Wort ausreichen wird um diesen Hass genauer zu beschreiben und zu definieren.
Was ist so schwierig daran normal zu essen ? Was ist so schwer daran zu sein wie jeder anderer? Jeder scheint sein Leben auf die Reihe zu bekommen, nur ich nicht. Besonders zur Zeit nicht.
Diese Woche war schlimm. Ich fühle mich so unwohl in meinem Körper, ich hasse es die zu sein, die ich bin.
Am Donnerstag auf einem Geburtstag war ich etwas betrunken und habe mit einer Freundin über mein Essverhalten geredet, nachdem diese mir erzählt hat, dass jetzt selbst schon die Jungs meinen ich sei zu dünn geworden.. Ich habe ihr mein ganzes Herz ausgeschüttet.. aber viel konnte sie damit nicht anfangen weil sie noch nie Probleme mit dem Essen hatte. Sie ist so eine von der Sorte, die zu dünn ist und essen kann was sie möchte und nicht zunimmt. Beneidenswert!
Sie meinte nur, dass sie es nicht verstehen kann, wie Essen so eine große Rolle im Leben einnehmen kann und dass es das normalste der Welt sei. Damit hat sie Recht..  ich kann es, wie viele von uns, ja selbst nicht verstehen warum und wie Essen zum Lebensmittelpunkt werden kann.
Nunja. Kann man eben nichts dran ändern.
Auf jeden Fall hat sie mich an dem Abend dazu ermutigt etwas Lasagne zu essen. Ich hab es getan und was passiert.? Ein Freund von mir meint (zwar nur spaßeshalber) : Boh, wie du das Essen runterhackst. Nicht schlecht!
Ich habe mich einfach nur geschämt :( Warum müssen alle immer Kommentare zu meinem Essverhalten abgeben. Irgendwie scheine ich alles falsch zu machen. Ich habe ein richtiges Talent dazu!
Die Tage danach waren auch nicht besser. Ich hatte ein paar FA's und bin nur noch traurig. Zwar hab ich durch das viele Essen viel Energie zum Joggen gehabt und morgen beim Marathon wird mir das auch viel bringen, trotzdem ist es peinlich. Sowas passiert mir fast nie. Es sind vielleicht 'gerade' mal 2500 kcal die ich durch die FAs pro Tag zu mir nehme aber das liegt weeeeit über den sonstigen 500- 800kcal...Ab Montag will ich wieder so Essen wie ich es sonst immer tue. Dann fühle ich mich wenigstens wohl und ich ignoriere die Meinungen der Anderen einfach.Wichtig ist , dass ich mich wohl fühle. Es ist mein Körper und den kann ich so formen wie ich das möchte.
Es ist unglaublich wie mich das schreiben schon wieder etwas glücklicher stimmen konnte. Es tut so gut.
Und vielen Dank für die ermutigenden Kommentare ♥

xx

Tag überstanden

Mh. Eigentlich hatte ich heute keinen besonders spektakulären Tag. Ich bin um 10 Uhr aufgewacht, hab meinen Magerquark gegessen, endlos lange telefoniert und bin dann joggen gegangen. Doch das joggen war wirklich kräftezehrend.Ich hatte unglaubliche Schwierigkeiten damit, mein Tempo zu halten und musste dauernd etwas langsamer werden. Gar nicht gut, so kurz vorm bevorstehenden Marathon am Sonntag.. Ich wollte eigentlich wieder meine 5Km in 21 Minuten schaffen, aber wenn das so weitergeht kann ich das wohl an den Nagel hängen.
Ich hab mir überlegt, die nächsten Tage einfach ein bisschen mehr zu frühstücken, damit meine Energiespeicher für das Joggen danach genug aufgefüllt sind. Wenn der Marathon vorbei ist, kann ich getrost wieder weiter so essen wie vorher, nur ich möchte mich am Sonntag nicht blamieren.
Naja weiter zu meinem Tagesverlauf. Irgendwie unterstützt mich meine Mutter richtig beim Abnehmen, zwar nicht direkt aber auf indirekte Weise.
Seitdem ich so auf meine Ernährung achte, macht sie viel öfter total gesunde Sachen zu Mittag, damit ich mir normale Portionen nehme. Nicht, dass sie früher nicht auch gesund gekocht hätte, aber zur Zeit ist es wirklich extrem.Sie macht sogar manchmal extra für mich eine Schale Gemüse zum Essen fertig , während die anderen dann Fleisch oder so etwas zu den Kartoffeln essen.
Es ist nicht so, als hätte ich das ausdrücklich verlangt und würde alle das tun lassen was ich will.. Nein, es ist von ihr aus gekommen und ich find es richtig süß von ihr. Was hab ich für eine tolle Mutter ! Wirklich  :)
Ich mag es nämlich lieber, mich mit Gemüse satt zu essen als nur ein bisschen an den Pommes zu nagen und danach immer noch Hunger zu haben.
Heute gab es dann Spaghetti und dazu eine etwas dickere Tomatensoße mit Zucchinis und Garnelen drin. Ich habe nur die Soße gegessen und sie war köstlich.Gar nicht wie eine Soße.
Eben war ich dann noch im Fittnessstudio, ein bisschen Krafttraining mit einer Freundin machen. Tat richtig gut. War auch wieder fitter als heute morgen.
Und gleich werde ich mich wieder vor den Fernseher hauen.Irgendwie tut es gut, sich mal mit was anderem zu beschäftigen als mit Essen und Sport. Ich glaube, wenn ich über diese beiden Dinge nicht mehr nachdenken würde, wär mein Kopf fast leer von Gedanken. Ich denke so viel darüber nach, dass es schon fast nervt.
Am Mittwoch bin ich zum Lasagneessen eingeladen. Ich plane jetzt schon wie ich das meistere.
Kennt ihr das ? Schon Tage vorher zu planen, was das Essen angeht?

xx

Ps : Hab übrigens eine kleine neue Seite erstellt, auf der ein paar Daten über mich zu finden sind, damit man sich einen Eindruck über mich machen kann.

Wieder zurück

So , da bin ich wieder. Ich war jetzt eine Woche in Berlin. Eigentlich war es echt ne schöne Zeit.. mit ein paar Ausnahmen.
Erstmal zu dem was wir so gemacht haben. Wir waren feiern, Cocktails trinken , haben uns Sehenswürdigkeiten angeschaut, sind Kanu gefahren und müde durch Museen gestolpert. Übliche Abschlussfahrt eben.
Wir haben viel gelacht. herumgealbert und die Zeit dort glaube ich alle genossen. Selbst ich habe mich für eine gewisse Zeit unbeschwert gefühlt, ohne Sorgen und Probleme.
Soo und jetzt zum Essen. ich hatte eigentlich alles genau vorher geplant. 3 Pakete Reiswaffeln mitgenommen, eine Gurke , 1Kg Mören , 0,1% Joghurt... Auf der Hinfahrt hab ich ein paar Möhren gegessen und etwas Gurke. Ich dachte, ich könne auf jeden Fall stark bleiben.
In Berlin angekommen, sind wir , nachdem wir unsere Sachen ausgepackt hatten, erstmal essen gegangen.
Und ab diesem Punkt waren meine Vorsätze wie vergessen.
Ich habe in dieser Woche so viel gegessen. Nur einmal unterbrochen durch einen Magerquarktag. Aber sonst wirklich jeden Tag. Ich hatte ein Zimmer mit 7 Mädchen, die alle sämtliche Süßigkeiten dabei hatten , dann waren wir fast jeden Tag essen und haben viel Alkohol getrunken.
Naja. ich hab mir dauernd gesagt, ich könne einfach einmal ohne schlechtes Gewissen essen.. nur für eine Woche. eine von ihnen sein...normal sein!
Tag 2 hing ich abends über der Kloschüssel und mein Abendessen verschwand im Abfluss. Doch dafür schämte ich mich so, dass ich die nächsten Tage nicht mehr gekotzt habe. Zudem waren es Sammeltoiletten dh. mich hätte jeder Zeit jemand erwischen können.
Die ganze Woche war mein Bauch so dermaßen aufgebläht. Einfach nur richtig ekelhaft. Ich hab mich abstoßend gefunden, richtig richtig abstoßend.
Aber egal. Jetzt bin ich wieder zu Hause und alles ist wieder wie gewohnt mit dem Essen. ich pass jetzt wieder auf.
Nur es gibt eine Sache die mich verunsichert.. Ich seh mich so anders , als andere das tun. Letztens hat sich ein Freund an meine Schulter gelehnt und meinte : Du hast aber knochige Schultern.. wie viel du abgenommen hast.. versprich mir eins : bleib so und nimm nicht noch mehr ab.
Dann auf der Kursfahrt kam ein Mädchen aus meinem Zimmer auf mich zu und meinte als wir mal alleine waren , dass sie sich Sorgen um mich mache weil ich so dünn geworden sei. Sie hat mir erklärt dass es wichtig ist , dass ich normal esse.. und für einen Moment hörte sich das alles sehr gut und schmackhaft an. Aber.. wie geht das.. normal essen ?
Und gestern hat mir eine Freundin erzählt , dass 2 meiner Freundinnen meinten, ich sei ein richtiger Hungerhaken.
Na super.. Dabei habe ich noch nicht mal Untergewicht. Was soll das alles denn ?
Was sagt ihr dazu.? Wie ernst soll ich das alles nehmen ?
Ich habe auch schon viel positives gehört zu meiner Figur , aber das negative ist fast alles auf einmal auf mich eingeprasselt und hat mich jetzt etwas stutzig gemacht.Eigentlich ist es ja wichtig , dass ich mich wohl fühle und nicht , was andere denken.
Trotzdem ist das alles irgendwie seltsam

Tut mir leid für den langen Text. Musste das nur alles mal loswerden.

xx ♥