Wochenende, Gewicht und das Übliche

Vor einer Woche hatte ich beschlossen die Proteintage auf Montag und Mittwoch zu legen, und ich muss sagen, dass das eine sehr gute Entscheidung war.
Montags war ich zwar etwas schlapp und hungrig jedoch habe ich dienstags dann geplant 1800kcal gegessen um meinen Stoffwechsel hochzuhalten und somit ging es Mittwoch ohne große Probleme mit 600kcal.
Die Waage zeigte zwar leider nur -300Gramm an aber ich bin ehrlich, ich freue mich über jede Abnahme. Zudem war Donnerstags als ich mich gewogen habe, noch das ganze Essen von Dienstag in mir, also wars wahrscheinlich eigentlich sogar weniger.
Und selbst wenn es nur 300gramm gewesen sein sollte ist es immer noch besser als eine Zunahme, so wie im letzten halben Jahr. Da habe ich eigentlich immer weiter zugenommen..
Am Donnerstag war ich hier im Ort eine Studentenparty. Richtig nette und tolle Leute :)) Freitag war ich dann im Fitnessstudio nach dem Arbeiten und hab danach noch Erdbeeren ohne Ende eingekauft und Backkakao, weil ich mir gerne mal ein gesundes Porridge damit machen würde.
Am Wochenende dann bin ich an den Gardasee zu meiner alten Gastfamilie gefahren. Mit dem Auto braucht man dahin nur ca. 2 Stunden und es ist fast nur Autobahn, also wirklich gemütlich zu fahren :)
Und ich muss sagen, dass es wirklich schön war alle noch einmal zu sehen. Sie haben mir ^mehrmals gesagt, dass ich immer wie das 4. Kind war und jederzeit willkommen bin. Wenn das nicht mal ein Kompliment ist.
Und auch das essen ging klar. Aus Angst einen Fa zu haben, habe ich zu den Mahlzeiten immer versucht um die 500kcal zu essen. Ich glaube jedoch sogar, dass ich zu wenig gegessen habe im Endeffekt weil ich nachts hunger hatte trotz meine Lieblingsnudeln mit Büffelmozzarella und Tomatensoße am Abend ♥ Am nächsten Tag hat mir meine Gastmutter meinen Ansatz nachgefärbt, die Augenbrauen schön geformt. Jetzt fühl ich mich wieder super :)
Dazu habe ich den ganzen Tag mit den Kids gespielt. Bin rumgelaufen, Trampolin mit ihnen gesprungen und so weiter.
Sie haben seit 3 Tagen jedoch auch ein neues Au Pair... jedoch ist es recht übergewichtig und deswegen zu solchen Sachen leider nicht in der Lage.

Im Bad habe ich dann noch ein Foto von mir gemacht. Ich habe vor ein paar Monaten schon mal genau in der gleichen Körperhaltung vor dem Spiegel ein Foto gemacht.
Und daraus habe ich dann eine Vorher Nachher Collage gemacht und sehe jetzt erst mal richtig die Unterschiede. Meine Beine haben schon etwas an Umfang verloren und auch mein Bauch sieht etwas besser aus.. würde euch das Foto interessieren ??... ich weiß nicht ob ichs hochladen soll weil ich da 1. in Unterwäsche bin und 2. mein Körper jetzt auch noch nicht sooo toll aussieht wie ich ihn gerne hätte :)
Vielleicht mache ich jedoch bald mal einen Post mit Bildern auf denen ich verschiedene Gewichte habe. von 48-60 Kg ist alles dabei ;/

Einen schönen Tag euch :)