Geständnis

Erst einmal ein großes Dankeschön für alle Kommentare unter meinem letzten Post. Ich hab mich wirklich gefreut. Einfach weil es zeigt, dass ihr ein wenig Interesse an meinem Leben habt und meine Posts nicht total unspannend sind.
Vor allem ein Kommentar hat mich berührt ''Juhu ich hab dich wieder gefunden:)))
Ich habe dich einmal durch Zufall entdeckt und dann wieder verloren:( Ich habe dich so oft gesucht, weil ich deinen Blog liebe und Gestern Abend hat mein Herz einen Sprung gemacht, als ich endlich diesen Blog gefunden habe:) Ich habe mir für deinen Blog ein neues Profil gemacht...'' 

Danke! Du hast mir definitiv den Abend versüßt. :))) sie hat auch einen Modeblog , ganz in den Startlöchern. könnt ihn euch ja mal anschauen :) KLICK

Ich habe sogar einen Blogaward von Happy bekommen. Mein erster wenn ich mich entsinne.

Nun also 7 Sachen über mich

1. Ich habe extremste Stimmungsschwankungen. In einem Moment könnte ich die Welt umarmen, im anderen Moment verfasse ich traurige Texte, finde nichts positiv an mir und würde am liebsten 1000 Dinge ändern.
2. Ich mag es überhaupt nicht in Gegenwart von anderen Personen zu essen. Esse am liebsten alleine
3.Ich stelle immer die tollsten Pläne auf um sie dann doch nochmal komplett umzuändern
4. Ich hasse Unordnung, bin jedoch teilweise wirklich chaotisch
5. Ich liebe es Musik zu machen. Sie gibt mir halt und ich fühle mich frei wenn ich Klavier oder Querflöte spiele. Dann bin ich einfach wie ich wirklich bin. Genauso ist es, wenn ich Gedichte und Texte verfasse
6. Ich liebe Italien über alles und würde am liebsten ganz lange dort wohnen bis ich die Sprache perfekt beherrsche
7. Seit ich mein Abi habe, habe ich extreme Angst vor der Zukunft weil ich jetzt für alles selbst verantwortlich bin. Mir fehlt die Kraft mich um alles zu kümmern und bin daher froh ein Jahr nach Italien zu ziehen um alles andere nach hinten verschieben zu können.

Und jetzt mal etwas zum derzeitigen Stand der Dinge.. wie schon der Titel des Posts verrät ist das für mich wie eine Art Geständnis.
Und zwar läuft leider fast nichts nach meinen Erwartungen.
Viele von euch folgen meinem Blog schön etwas länger und wissen dass ich früher oft mit Leichtigkeit Dinge gemeistert habe. Wenn ich geschrieben habe : ,,Ich hab zugenommen, ich nehme jetzt ab!'', hatte ich ich die Woche darauf schon 3Kg weniger und habe danach weiterhin stetig abgenommen. Ich hatte selten Fehltritte. Mal einen Tag an dem ich viel zu viel gegessen habe, manchmal auf 2 oder 3Tage aber wirklich äußerst selten. Fast immer hab ich meine Pläne komplett durchgezogen und hatte damit auch nicht allzu große Schwierigkeiten.
Jetzt ist leider alles etwas anders..
Ich hatte vor dem Abi schon die ganze Zeit das Gefühl, dass ich dadurch wieder mehr essen werde und genau das geschah. Ich habe beim lernen gegessen und gegessen. Und als ich mein Abi endlich hatte lautete die Devise für mich : Jetzt esse ich wieder weniger und gesund.
Dies hielt ich 3 Tage durch und verfiel wieder ins zu viel Essen.. und das dauernd. Hungern , zu viel essen, hungern, zu viel essen. Zum wahnsinnig werdern!
Dann hab ich versucht einfach normal zu essen.. ca 1500kcal am Tag. Aber als ich mehr gegessen habe, dachte ich mir, mir nur noch mehr erlauben zu können.
Also habe ich die Kalorien wieder runtergeschraubt weil ich mich selbst so widerlich fand. Ich konnte mich kaum anschauen, habe mich geschämt das Haus zu verlassen und dachte sogar dass ich im Fitnessstudio ausgelacht werde wenn ich auf einmal dahin komme und 5 Kg mehr wiege.
5 Kg ist so eine große Zahl. Sie ist riesig für mich.
Wenn ich daran denke schwindet jegliche Motivation. Worte wie 'Versagerin' schallen durchgehend durch meinen Kopf.
Am liebsten wäre es mir, wieder in die Schule zu gehen. Da hatte ich mein System
Morgens frühstück,in der Schule nichts und Mittags ein bisschen zu Mittag. Basta.!
Damit kam ich super klar und nahm immer weiter obwohl ich nach dem Mittagessen vorerst immer satt war.
Ich sehne mich so nach dieser Zeit
Eigentlich ist es traurig sich nur wegen seines Körpers wertschätzen zu können. Aber es zieht mich einfach nur runter und dann schwindet jegliche Motivation für alles andere. Dann schaffe ich es nicht mein Zimmer aufzuräumen, schaffe es nicht Bewerbungen für Unis zu verfassen und gehe auch nicht zum Sport. Immer wenn solche Tiefs wie gerade sind. Da macht es meine Mutter auch nicht besser, die als Kommentar zurückgibt, wenn ich sage sie soll mir 12% Philadelphia mitbringen ''Oh, mal was richtig fettreiches. doch keinen 0,2% Frischkäse mehr?'' Danke liebe Mama. Genau das kann ich gerade am allerwenigsten gebrauchen..
Auf jeden Fall würde ich am liebsten einfach gesund essen, habe sogar keine Angst mehr vor einer normalen Kalorienzufuhr, jedoch übt der Sommer so einen Druck auf mich aus, dass ich noch nicht bereit dafür bin normal zu essen. Ich würde ja gerne, aber dann danke ich daran mich im Bikini zeigen zu müssen, knappe Sachen zu tragen etc.. irgendwie schwindet dann die Freude auf die kommenden Urlaube, weil ich noch keins meiner Ziele wirklich erreicht habe.

Und wisst ihr was das komische ist?
So unzufrieden ich auch bin.. irgendwie sehen andere Menschen dies anders.
Ich habe mich in dem vergangen Monat mit 3 Jungs getroffen und alle 3 meinten, dass sie sich mehr vorstellen könnten.. letztens wurde ich sogar von einem wildfremden in der Stadt angesprochen, der mich doch prompt fragte ob er mich auf ein Getränk einladen könnte.
Ich hab dankend abgelehnt.
Aber ist das nicht seltsam? Ich freue mich über so viel positives Feedback, aber es macht mich auch traurig Menschen zu enttäuschen..
Gut, dass ich bald für ein Jahr die Biege mache. Wie man so schön sagt , laufe ich ganz klassisch weg von meinen Problemen. Ich freue mich so sehr auf Italien. Neue Menschen treffen, die Sprache.. einfach alles!

Das wars auch erstmal an Gefühlduselei. Hoffe bald besseres berichten zu können.
Arrivederci

Die Sache mit der Gewohnheit

Vor 2 Wochen habe ich das letzte Mal gebloggt. Und was ist in dieser Zeit passiert? Schwer zu sagen.
Ein andauerndes Achterbahnfahren. Auf und ab ohne Ende in Sicht.
Vorab erstmal : ich hab mein Abi :) Durchschnitt von 2,0. Hätte allzu gerne die 1,9. Die 1 vor dem Komma sähe einfach um einiges schöner aus, aber ich bin trotzdem zufrieden. Ich habe viel dafür getan und ich habe in der Zeit meinen Körper sowas von vernachlässigt, was für mich wirklich nicht schön war.
Seitdem heißt es Sport Sport und nochmal Sport.. die passende Ernährung dazu darf natürlich auch nicht fehlen.
Ich würde zwar gerne noch weniger essen aber ich bin schon froh über die Tatsache, dass ich keine Fa's mehr hatte in letzter Zeit und dass ich fast immer im 500-1000kcal Bereich gelandet bin.
Zwar ist das zu wenig, aber ich will zur Zeit nicht mehr essen. Zur Zeit muss ich mal wieder die Vernunft außer Acht lassen und die Devise heißt : Schnell ganz viel abnehmen!
Eigentlich würde ich es gerne auf die gesunde Art machen, sogar wirklich gerne, aber ich habe in 10 Tagen ein Fotoshooting, in 13 Tagen meinen Abiball und meine Zeugnisvergabe. Da möchte ich dann ausnahmsweise mal zufrieden mit mir sein.
Wenn ich das hinter mich gebracht habe, will ich in Sachen Ernährung weiterschauen, wie ich vorgehe.
Auf jeden Fall mach ich bei der Juli-Challenge von einer guten Freundin mit KLICK und es wäre fantastisch wenn sich noch ein paar anschließen würden.

Ansonsten war in in den letzten 2 Wochen viel unterwegs mit Freunden und hatte ja wie angekündigt ein Date. Das hätte ich mal schön bleiben lassen sollen.
Ich habe mich mit ihm getroffen, ihn für nett befunden und basta. Wirklich eine nette, anständige Person..aber nunmal einfach nicht mehr. Das Treffen war gut und diesem folgte auch ein zweites.
Jedoch habe ich nach dem ersten Treffen schon dezent angedeutet dass mich das ganze nicht so umgehauen hat, indem ich sagte dass ich keine generell nicht auf der Suche nach ner Beziehung sei weil ich in eineinhalb Monaten nach Italien ziehe und jetzt kein guter Zeitpunkt dafür sei. Er nahm es normal auf, jedoch hieß das für ihn 'Ich würde gerne eine Beziehung mit die haben, aber erst nach Italien'
Nunja. Seit Treffen Nummer 2, in dem ich dann deutlich aber nett klar machte dass es an Interesse fehle, war seine Laune im Eimer. Ich bekam Sms von ihm in denen stand, dass ich seine Traumfrau sei, er noch nie so verliebt war etc...
Wie kann er sich nach 2 Treffen da so sicher sein ? Er kennt mich kaum.. wenn er wüsste wie es in mir aussieht.
Es tut mir zwar wirklich leid für ihn, aber ich weiß nicht was ich machen soll. Er redet mir immerzu ein schlechtes Gewissen ein und ich entschuldige mich permanent, obwohl es eigentlich nicht meine Schuld ist, dass ich so fühle wie ich fühle.

Ansonsten sehen meine Pläne für die nächste Zeit einfach aus :

Auf meine Ernährung achten.
Das heißt - Joghurt , Obst und Gemüse werden Hauptbestandteil meiner Nahrungsaufnahme sein
Vielleicht auch Körnerbrot. Habe letztens eine Scheibe davon gegessen und war danach pappsatt für mehrere Stunden. Hatte seit vielleicht einem Jahr kein Brot mehr. Habe es einfach nie gegessen auf Grund der Kohlenhydrate und bei Fa's habe ich Toast ohne Ende gegessen weil ich keine Lust auf Brot hatte.
Dazu mache ich viel Sport, wollte sogar mal Schwimmen ausprobieren.
Habe das auch meiner Mam erzählt und prompt kaufte sie mir eine Schwimmbrille- was hab ich nur für eine tolle Mutter! .. jedoch bereitet sie mir zur Zeit auch Sorgen.
Denn sie will auch eine anschauliche Figur haben und ernährt sich seit 2 Wochen nur noch von Tee und ein wenig Almased.. irgendwie finde ich das nicht gut. Einerseits weil sie damit wahrscheinlich noch weniger Kalorien am Tag aufnimmt als ich (Oh gott, geht es wirklich um Konkurerenz??), andererseits hat sie nur noch schlechte Laune und erzählt die ganze Zeit dass sie kaum isst. Es nervt mich einfach.

Ansonsten habe ich keine Pläne für die nächsten Tage. Ich lasse sie einfach auf mich zu kommen. Habe mich jedoch extra viel verabredet um vom hier Essen wegzukommen.
Was mich wirklich gefreut hat war ein Kommentar eines neuen Fitnesstrainers in meinem Fitnessstudio. Ich ging und verabschiedete mich von ihm und er meinte : Bist du morgen wieder da? Bist ja immer so fleißig.
Darüber habe ich mich wirklich gefreut :)

Und euch allen noch einen schönen Sonntagabend
xx

14 Punkte und ganz viel Optimismus!

Wow. 72 Follower, über 15.000 Seitenaufrufe? Ich danke euch. Jedem einzelenen , dass ihr meinen Blog lest, mich unterstützt und inspiriert. Danke!

Zur Zeit läuft es in meinem Leben endlich in die richtige Richtung.. Ja, ich kann wirklich sagen dass es bergauf geht.
Ich hatte am Freitag meine mündliche Abiturprüfung in Bio und siehe da, 14 Punkte erreicht, eine glatte 1. Ich war so glücklich, erleichtert und habe mich frei gefühlt. Endlich ist der Lernstress vorbei, endlich kein Frustessen mehr oder Essen aus Müdigkeit, Überforderung, Verzweiflung. Nein liebe Süßigkeiten, euch brauche ich erstmal nicht mehr!
Seit gestern bin ich auf dem Monotrip. Für mich hab es heute und gestern nur Joghurt und eine ordentliche Portion Sport. Der Juni soll eine Challenge für mich sein. Binge Free Juni lautet der Plan. Dazu jeden Tag geregelte kleine Portiönchen an Essen und am 29. möchte ich dann verdammt noch mal gut auf  dem Abiball aussehen.
Heute morgen war ich in Zumba - ein Angebot meines Fitnessstudios. Der Kursleiter war total nett.. es hat richtig Spaß gemacht und ich möchte auf jeden Fall in nächster Zeit öfter Zumba machen. Man kommt ins schwitzen,hat gute Laune und Spaß. Was will man mehr ?
Danach habe ich mich noch auf den Crosstrainer gestellt, bin Fahrrad gefahren und habe Krafttraining gemacht. Soweit mein Tag. Die letzten beiden Tage habe ich eigentlich nur gefeiert und gearbeitet. Das wars auch schon. Alles in Allem ein wunderbares Wochenende.
Morgen möchte ich weiterhin nur Joghurt essen und ab Übermorgen geht es dann über in Bohnen und einer Mango.
Ich habe mir wiedermal genaustens aufgeschrieben was ich Essen darf.Damit komme ich einfach am besten klar. Sonst denke ich mir oft : komm, du darfst noch 50kcal essen, ein Keks ist okay. Daraus wird dann oft die ganze Packung.
Ich finde es so beängstigend in Fas die Kontrolle abzugeben. Der Magen, der einem Loch gleicht, wird Herr über die Sinne und schaltet den Kopf aus.Und genau diesen Zustand hatte ich jetzt fast 2 Monate lang! Klar, habe ich immer mal wieder zwischendurch 5 Tage Minimalportionen gegessen, aber dafür danach wieder so richtig reingehauen. Ich möchte wieder meine Kalorien reduzieren bis ich meine 47 Kilo wiederhabe. Danach möchte ich sogar versuchen normaler zu essen, sonst artet es eh wieder in einem Fressgelage aus.
Also heißt es jetzt nochmal Disziplin. in ein paar Tagen werde ich mit 2 Freunden die 2-4-6-8 Diät starten und freue mich schon riesig.
Und zudem habe ich übermorgen ein 'Date', was mich auch anspornt in Sachen abnehmen jetzt nochmal richtig loszulegen.. Ich habe vor einiger Zeit einen Jungen auf einem Geburtstag kennengelernt. Habe kurz mit ihm geredet und habe noch sein L
ächeln im Kopf. Denn als er so gelächelt hat dachte ich mir ' Also irgendwie hat er was'
Ich wollte ihn nach der Feier dann auch kontaktieren, doch er ist mir zuvor gekommen. Ich bin wirklich gespannt wie es am Dienstag wird und werde euch berichten

xx