Guten Morgen!

Ich habe das Partywochenende mehr oder weniger gut überstanden. Freitag lief alles perfekt. Ich hab abends keinen Bissen mehr gegessen und auch keinen Alkohol getrunken und war trotzdem total gut drauf. Aus irgendeinem Grund hatte ich gar keinen Hunger. Einfach nur super..Selbst als eine Freundin vor mir einen Muffin mit flüssigem Kern gegessen hat , hab ich widerstanden.
Naja. nur dann war ich ja gestern auch auf einer Hausparty.. Ich hatte am Tag recht normal gegessen. Joghurt, Salat etc. Und auf der Party , so gegen Mitternacht , hat meine Freundin angefangen Waffeln zu backen. Ich liiiiiebe Waffeln :( Ich wollte ich sie aber trotzdem irgendwie umgehen... aber es ging nicht. Wir haben uns alle an einen Tisch gesetzt, jeder mit einem Teller und schon wurden die Waffeln rumgegeben. Hätte ich nichts gegessen , hätte ich 1000 Fragen beantworten müssen, also dacht ich mir ,, ess ich halt eine''.
Nur leider sind aus der einen 3 Stück geworden. Ich schäme mich so so soo sehr ! Diese Undiszipliniertheit. Aber dafür hab ich bis jetzt nur Tee und Kaffee zu mir genommen. Ich hoffe , morgen hat sich mein Gewicht dann wieder eingependelt.
Und gleich wird erstmal eine Runde gelernt. Nächste Woche stehen 3 Klausuren an. Ich hab jetzt schon keine Lust , wenn ich einfach nur dran denke, aber wenn die geschafft sind, gehts erstmal eine Woche nach Berlin♥
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Kcal Samstag :
Joghurt 0,1% (254g) -> 99kcal
Banane (88g) -> 78kcal
Essiggurken (184g) -> 48kcal
Reiswaffel -> 35kcal
Salat mit Tomate, Mais (300g) -> 240 kcal
Waffeln -> 400-500kcal ?!
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 wohl ca. 1000 kcal....

Kcal Heute :
Noch keine Ahnung was ich essen werde.

Tut mir Leid!

Ich bin gestern einfach nicht dazu gekommen an den Pc zu gehen, hab quasi den ganzen Tag mit lernen verbracht, aber das was ich schreiben wollte hol ich jetzt nach.
Also erstmal vielen vielen Dank fürs Amélie für das Taggen! :)

                                                              die getaggte Person muss 11 dinge über sich sagen

- die Person muss die 11 fragen des Taggers beantworten
dann muss sie 11 Leute taggen, deren Leseranzahl unter 200 ist
- allen Getaggten muss Bescheid gegeben werden
- die Getaggten bekommen weitere 11 Fragen zum beantworten.

Also erstmal 11 Sachen zu mir :)

1.Mit meinen 1,60 werd ich sehr oft als Zwerg bezeichnet

2.Ich brauche morgens fast 40 Minuten zur Schule weil ich so weit weg von der Stadt wohne

3.Ich liebe die Musik.Spiele Querflöte, Keyboard und singe viel.

4.Mein Lieblingsessen ist Toast mit Nutella

5.Ich beneide Menschen, die normal essen können

6.Etwas was mir wirklich schmeckt, ist fast wie etwas heiliges für mich

7.Ich mach einmal in der Woche einen Refeedtag

8. Ich laufe jedes Jahr beim Schülermarathon mit

9.Ich bin selten betrunken weil Bier etc. zu viele kcal hat

10. Ich liebe Italien und italienisch.

11.Ich esse in Gesellschaft ganz anders als alleine

Und jetzt die Fragen :)

1. BMI? 

 18,7 

2. Körpergröße?

1,60m

3. Was magst du an dir?

Meine Musikalität , Sportbegeistertheit

4. Was würdest du essen, wenn du könntest? 

Streuselbrötchen, Nutellatoast, Pfannekuchen , Schokobrötchen, Schokolade , Pizza, Burger.. ach ich könnte noch ewig weitermachen

5. Was isst du? 

Viel Joghurt 0,1% , Salat, Möhren , Äpfel, Reiswaffeln , Götterspeise mit Süßstoff , geforerene Himbeeren, Eiweißpfannekuchen

6. Guckst du Thinspiration?

Ja allerdings. Immer wieder aus Neue deprimierend.

7. Tumblr? Bitte verlinken.

Ne hab ich nicht

8. Wieviel willst du noch abnehmen? 

3-4kg

9. Youtube-Suchti? 

Auf jeden Fall. Mittlerweile aber auch viel spotify , weil Youtube ja alles am sperren ist. :(

10. Welche Kaugummis sind die besten? 

Extra delights mit Zimt-Apfelkuchengeschmack ♥ Ich kann sie nur weiterempfehlen. Sie schmecken fantastisch! Leider sind sie aber aus Amerika :(

11. Mit welchem Füller schreibst du?

Mit einem Lamy

So jetzt meine Fragen :

Was ist das schönste was du je erlebt hast ?

Wünschst du dir manchmal du könntest normal essen ?

Wie sieht ein normaler Tag bei dir aus ?

Gehst du gerne mit Freunden aus ?

Was wäre das letzte was du machen würdest, wenn morgen dein letzter Tag deines Lebens wäre ?

Dein Lieblingsgericht ?

Worauf bist du stolz?

Vergleichst du dich oft mit anderen Personen ?

Wer ist die wichtigste Person in deinem Leben ?

Machst du gerne Sport?

Was ist dein Wunschgewicht ?

Die Personen : Miss Desire , Emilie ,Mayonnaise

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Sooo. und jetzt zu meinem Tag

Schule war okay. Musste nur eine Klausur schreiben und danach war auch schon Schulschluss. Ich bin dann sofort ins Fittnessstudio , hab ein bisschen trainiert und hab mich dann auf den Weg nach Hause gemacht.

Fühle mich heute nicht besonders wohl. Hatte gestern meinen Refeedtag, der wirklich oft in eine Fa ausartet :/ gestern hab ich mich im Zaum gehalten aber mein Bauch war heute nicht mehr so schön flach wie die letzten Tage. Oft hab ich mir heut auch die Frage gestellt, was eigentlich so toll am Essen ist ?

Klar es ist lecker, aber warum stopft man sich manchmal wahllos Dinge in den Mund? Ist es so toll zu kauen, zu schmecken ? Anscheinend ja. Ich verstehe gar nicht warum das eigentlich so ist. Muss ich wohl so hinnehmen.

Bis jetzt hab ich nur einen kleinen Salat gegessen und ein paar Möhren. ich hoffe dabei bleibts auch. 

Bin heute Abend nämlich auf einem Geburtstag und einer Hausparty eingeladen, und ich werde bei beidem mal vorbeischauen. Nur bestimmt gibt es dort nicht gerade wenig zu Essen.. das schlimmste ist, dass es dort meistens richtig leckre und tolle Sachen gibt. Am liebsten würd ich dann das Zeug in ne Dose packen und am Refeedtag essen. aber haha. das käm bestimmt ganz toll ;D. Lassen wir das :) Mein Kaugummi wird mir schon irgendwie helfen.

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kcal Gestern : Refeedtag ( Da zähl ich keine kcal.Müssten aber so um die 1500 - 2000 gewesen sein ) :(

Heute :

 Möhren (180g) -> 50 kcal

Salat mit Mais (100g) + Diätdressing -> 150kcal

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200kcal

Was ein Tag

Ausschlafen war heut die Devise ,kurzgefasst durfte ich heute bis halb 8 schlafen, statt bis halb 6. Hatte erst zur dritten. Ich liebe Mittwochs deswegen.. ich komm mir gleich viel fitter vor. Und das beste ist , dass ich dann ganz alleine im Haus bin und alles in Ruhe machen kann. Ich plane total oft den Abend vorher was ich mir dann Morgens für ein Gericht zubereite. Oft sind es Eiweißpfannekuchen. Nur heute hatte meine Mutter noch etwas Milchreis von gestern hingestellt. Eigentlich wollte ich nur einen Löffel davon nehmen, doch plötzlich waren die ganzen 200g weg. Hab aber den restlichen Tag recht gut überstanden in Bezug auf Essen. Die Schule war wie immer okay, nur dieses Trance/Schwindelgefühl war wieder da. Ich hasse es. Dann fühlt sich mein Kopf schwer und taub an.. ich weiß einfach nicht was es ist und meine Konzentration leidet sehr darunter.. Nach der Schule musste ich dann bis eben lernen. Morgen steht eine Lk-Klausur an. Was ein Spaß! ;/
Aber jetzt bin ich endlich fertig mit lernen und überlege mir , wie ich meinen Blog gestalten könnte. Ich hab über eine Seite nachgedacht auf der ich eine Liste von guten Hilfsmitteln zusammenstelle , die mir bei der Abnahme helfen , bzw das Hungergefühl verringern.
Mh, was kann ich sonst noch erzählen. Letzte Woche hatte ich noch meine schönen 48.4 auf der Waage, doch seit dem Wochenende häng ich auf den 49kg fest. Eine Party hat mir alles versaut. Naja ich hoffe in den nächsten Tagen regelt sich das wieder.

kcal von heute :

 Milchreis (200g)-> 266kcal
Möhren (300g) -> 75kcal
Tortellini (100g) -> 239kcal -.-
Joghurt 0,1% (301g) -> 117kcal
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Insgesamt : 697 kcal

Tag 2

So , dann beginnt jetzt wohl das bloggen. Irgendwie macht es mir jetzt schon Freude.Mal sehen was ihr von dem ganzen haltet.

Jetzt etwas zu meinem Tag heute. Heute um halb 6 hat mein Wecker mich ( wie immer) unliebsam aus dem Schlaf gerissen. Ich hasse es..jeden morgen das gleiche. nunja, was soll man machen wenn man 20 Kilometer von der Schule wegwohnt, und der Bus natürlich nur stündlich kommt. Die Schule war dann ganz okay, hat sich ein bisschen gezogen aber es war aushaltbar. Das einzige Problem war der Schwindel, bzw. eine Art von Trancegefühl , was sich bei mir dauernd bemerkbar macht. ich weiß nicht woran das liegt. Bin schon von einem Arzt zum anderen gesagt und keiner konnte mir sagen was es ist. Schade , Pech gehabt.
Um viertel nach 4 war ich dann endlich zu Hause. Es gab Kürbissuppe ( noch von gestern übrig ) und Milchreis. Ich hab viel Suppe gegessen und dann noch etwas von dem Milchreis.
In der Schule esse ich schließlich so gut wie nie etwas. Dort fällt es mir unheimlich leicht, nichts zu essen.Man ist eh die ganze Zeit mit irgendetwas beschäftigt.
So, um nochmal zu dem Mittagessen zurückzukommen.. Als ich dann fertig war , kam meine Mutter rein und fragte was ich gegessen habe. Auf die Antwort , dass ich von beidem etwas gegessen hab sagte sie : Oh, das ist aber ganz schön viel. Super.
Nach diesem Satz hätte ich alles am liebsten ausgekotzt. Ich hasse Bemerkungen die etwas mit meinem Essverhalten zutun haben.. ich fühle mich danach immer schwach und hässlich.
Naja was soll man machen.  Jetzt sitze ich hier und schaue den Hausaufgabenberg an , den ich heute noch abarbeiten muss.. nächstes Jahr mach ich mein Abi, also bleibt mir nichsts anderes übrig als alles gleich zu erledigen und dann werde ich mal schauen was der Tag noch bringt.

Ciao!

Kcal von heute :
2 Knäckebrote mit 0,2% Frischkäse -> 90kcal
1 Apfel (200g) ->  104kcal
Kürbissuppe (237g) -> 102 kcal
Milchreis (200g) -> 266kcal
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Insgesamt : 562 kcal

Den Anfang machen..

So dann ist das hier wohl mein erster Post. Ich verfolge viele Blogs , sauge die Worte dieser mit größtem Interesse auf und gestern kam mir erstmals die Idee selbst einen zu erstellen. Auf einmal war ich richtig begeistert von diesem Gedanken und somit setzte ich ihn jetzt in die Tat um. Dieser Blog soll mir helfen, in das Chaos in meinem Kopf ein bisschen Ordnung hineinzubringen.. sich endlich einfach alles von der Seele schreiben zu können.
Ich liebe es zu schreiben.Es ist jedesmal befreiend wenn ich alles was in mir vorgeht auf ein Blatt kritzele.Danach tut meine Hand meistens weh, weil ich schneller denke als ich schreiben kann aber trotzdem mit ihr versuche hinterherzukommen.
Und da ich sowieso gerne schreibe dachte ich mir : Warum nicht deine Gedanken mit anderen teilen, sich austauschen..Was kann daran schon schlechtes sein?
Einen Versuch ist es wert.
Nun..worum geht mein Blog denn nun.? Nunja.. um meinen Alltag , meine Gedanken und mein Hauptbeschäftigungsthema : Essen.
Jetzt denken sich bestimmt viele : Nicht noch so eine, die pro ana , pro mia und was es noch so gibt, vergöttert!
Nein, so eine bin ich auch nicht. Nur leider kreisen diese Gedanken nunmal nahezu durchgehend in meinem Kopf. Es ist verdammt schwierig für mich, sich vorzustellen wie es ist, ganz normal zu essen ohne sich Gedanken darüber zu machen. Ich beneide die Menschen, die das können. Menschen die nicht denken, wenn sie einen Keks essen, dass er sich direkt als neues Fett am Körper festsetzt.
Das wäre so schön, auch so zu sein! wiklich wirklich schön. Ich habe auf der Seite - Klein und doch zu groß - darüber geschrieben , wie das alles begann. Vielleicht interessiert es ja den ein oder anderen.
Auf jeden Fall werde ich jetzt anfangen, jeden Abend ein bisschen hier rein zu schreiben. Mal sehen ob es was bringt und ob jemand meine Gedanken versteht und sie nachvollziehen kann.