Jahresbilanz, Vorsätze, Vorfreude +Bild von mir

So meine Lieben.. Das Jahr geht vorbei und jeder macht sich Vorsätze für das nächste Jahr, hoffend sie diesmal auch wirklich einhalten zu können.
Man redet sich ein, 2013 war sowieso zum Scheitern verurteilt,die 13 ist schließlich eine Unglückszahl. 2014 MUSS also besser werden.

Ich weiß nicht was ich vom neuen Jahr halten soll.
Für letztes Jahr hatte mich mir schon eine riesige Anzahl an Vorsätzen gemacht und sie auch alle schon erfüllt gehabt. ( mehr sport, 47 Kg wiegen, kaum Kohlenhydrate mehr essen, Führerschein, Abi... )
alles hab ich geschafft um danach dann auf einmal doch wieder schwupdiwupp 10 kg zuzunehmen durch den Abistress..
Ich habe davon zum Glück schon 5 Kg wieder runter und arbeite daran dass es weiter so geht. Wenn so es so weiter läuft wie jetzt habe ich kaum Zweifel. Ich habe einfach kaum Hunger. Nach einem Brötchen schreit mein Magen schon : Aua ich bin voll! Und auch wenn ich dann abends in meinem Bett liege, mit knurrendem Magen fühl ich mich wohl...ich geb ich ihm bei meinen 3 Mahlzeiten am Tag immer nur so viel bis ich satt bin und komme dabei auf 700-1000 kcal pro Tag. Jedoch ist mein letztes essen um 5 oder 6.
Klar dass Mr. Magen um 12 Nachschub verlangt, aber nöö nicht mit mir!
Aber noch weniger essen will ich gar nicht mehr, ich kenn schließlich meinen Stoffwechsel, der dann in den Schlafmodus wechselt,. Nein danke. Keine Lust drauf.

Also was nehme ich mit ins nächste Jahr?
200kcal am Tag bringen zwar schnellen Erfolg aber dein Körper kann danach kaum anders als sich alles wiederzuholen. Also heißt es im nächsten Jahr, langsam aber sich abnehmen, mit viel Sport aber auch Ausnahmetagen an denen ich mal das essen kann worauf ich Lust hab.
Keine Verbunkerung in meinem Zimmer mehr, keine Ausreden mehr. Denn als ich wenig gegessen habe hatte ich gar keine Kraft mehr was mit meinen Freunden zu machen.. Damit muss Schluss sein. Und auch mit den Fas soll es vorbei sein.Denn die haben den gleichen Effekt.
Wenn ich merke ich halte es nicht mehr durch, kann ich ja immernoch 3-4 Tage 1500-1800 kcal zu mir nehmen bis der Drang zu (f)ressen nachlässt.
Ich glaube an mich, und vielleicht war es gut, dass ich dieses Jahr so tief gefallen bin. Ich habe unfassbar viel gelernt in diesem Jahr, so viel wie noch nie und ich habe mich verändert. Positiv verändert (von meiner Figur abgesehen).. aber der Rest. Meine Denkweise, meine Art.. alles ist anders.
Ich freue mich auf das neue Jahr, und auf die neuen Chancen.

Meine Lieben. Euch wünsche ich auch ganz viel Erfolg im neuen Jahr, und ich hoffe ihr habt einen tollen Abend. Und wisst ihr was? Heute könnt ihr auch mal das Essen genießen. Heute sollten die Kalorien egal sein. :)!♥


Auf dem Bild bin übrigens ich.. Ich nehme das bild aber in nen paar Stündchen wieder raus aus Angst, dass mich hier jemand kennt.